いつも有難うございます。
最近、悲しいニュースが多いです。
そのなかでも小学4年生の子を父親がいじめ。
お風呂で水をかけて死亡・・・
その子は学校にも助けを求めていたにも、父親に告げ口のような報告をするなど間違えた対応。
ほっと出来る自分の家が、戦場のようなビクビクとした場所
最終的には寒く辛い思いをして死んでいく・・・
本当に可哀そうだと思います。
学校でイジメは無くならないと思います。
大人になっても職場などでイジメはあると思います。
イジメをしても何もならないです。
人が人を傷つけるのは止めましょう。
人が人を助け、幸せにしましょう。
これを一人でも読んで頂き、一人でもイジメから解放出来ればと思い書きました。
一人でも多くの人を、少しでも幸せな時間を提供出来ればという思いが強くなりました。
イジメだけでなく、殆どのかたがストレスや悩みはあると思います。
あまりマイナスなことばかりを考えると心の病、体外的な病気にも繋がります。
少しでも自分の好き幸せになれる時間を作って頂ければ嬉しく思います。
アロマオイルなど自分が好きな香りを嗅ぐことだけでも少しは気分が変わります。
元気になりたい、今から頑張るって時には交感神経を刺激する柑橘系(すっきりとした香り)
ゆっくりとしたい、のんびりとマッタリ」したい時には副交感神経を刺激する
アロマオイルをお風呂に入れる、お部屋でアロマデフューザーを使用するなどで簡単に香りを楽しんで頂けるかと思います
後、おススメは『人の手』
人の手は誰でも不思議なパワーがあると思います。
マッサージは勿論、手を握る、手で身体を触れるなどでも癒されると思います。
一人の人が一人でも少しでも癒して頂ければ嬉しく思います。
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