いつも有難うございます

早いもので年末まで残り1か月と半月です！

毎年、楽しみな『ダウンタウンの笑ってはいけない』が今年も年末にあります！

唯一のお休みである年末年始は牛のように動きません（笑）

テレビ、お菓子、お餅、昼寝、ご飯・・・って感じで過ごしています

さて、今回は『美しい身体』について書かせて頂きます。

『美しいお肌』のためには

・化粧水

・オイルなどで保湿

・食事

・代謝（運動、マッサージなどで）

『女性らしい美しいボディーライン』のためにも全く同じことが必要です。

☆化粧水をボディーに塗る

中々、ボディーに化粧水を着ける人は少ないですが、やってみてください。

安いもので良いので、安くてタップリと使用出来るものが良いです。

私のおススメは、『ラベンダーウォーター』です。

私も『北海道のラベンダーウォーター』を使っています。

すごくお安くて、栄養満点ですので、おススメです。

勿論、人それぞれお肌が違いますので、自分に合ったものを使用してください。

『ラベンダーウォーター』を試したい人は、少しですがマッサージを受けて頂いた際にプレゼントさせて頂きますので

ご予約時に『ラベンダーウォーター希望』とお伝え下さい。

またラベンダーウォーターを使用した『お肌ケア』もしていますので。

（マッサージを受けられると半身ケアは無料ですので。）

☆保湿

化粧水を塗られた後には、必ず保湿をして下さい。

クリームやオイル、ご自分のお好みの方法で構いません。

☆食事

栄養のあるバランスの良い食事をして下さい。

良くある失敗談は、ダイエットで偏った食事、栄養不足でお肌がボロボロになることは、良くある失敗談です。

☆代謝

軽い運動（有酸素運動）やストレッチ、またマッサージを受ける、自己ケアマッサージ等など

代謝が良くなると血液やリンパが良くなり、肌質やボディーラインにも大きく影響があります

☆常に人に見られることを意識

毎日、自分のボディーを鏡で見る

異性に見られることを意識する

異性に肌を見られる機会があれば、自然に多少努力する行動をとる人が多いです。

例えば、

恋人と会う

お肌を露出した服装を着る

または男性セラピストの施術を受ける

等の機会があれば、『ムダ毛処理』『保湿する』など『少しでも綺麗に見られたい』ということで前日などに頑張ってする人も多いです。

また

『見られることをイメージする』　→　ドキドキ　→　女性ホルモン分泌

『見られている』　→　『恥ずかしい』　→　ドキドキ　→　女性ホルモン分泌に繋がります。

せっかく女性に生まれてきたので、タップリと女性を楽しんで頂ければ嬉しいです