いつも有難うございます![]()
桜が咲いてきて、気候もポカポカ陽気でとっても気持ち良いですね~

脚を出す服装が増える季節でもあり、『脚痩せ』希望者が多いように感じます![]()

今日は簡単で脚のラインが変わりやすい方法をお伝えします![]()
ポイントは
1.脚の浮腫みを取るだけで脚のラインは変わります。
2.代謝を良くすることで脚のラインと肌質、お肌の色も変わります。
3.セルライトを減らすことも大切ですが、お肉全体を上に持ち上げることで脚のラインが変わります。

やり方は
リンパを意識してリンパマッサージを行います。
1.ひざ下のリンパを全てひざ裏に流しましょう。
2.ひざ裏をアプローチ(マッサージ)します。
3.ひざ上から太もものリンパを全て、脚の付け根(脚を曲げるとシワが出来るところ)に流します。
4.脚の付け根をアプローチ(マッサージ)します。
一日に5分もあれば出来ますので、浴槽や寝る前にマッサージするなど習慣にして頂ければ嬉しく思います![]()

マッサージを受けて頂いたお客様にはオイルのプレゼントと、ご希望者にはやり方もお伝えしますので![]()
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