いつも有難うございます
今週、数名のお客様から同じような質問を受けましたので、今回はそれについて記載います。
リンパはどうして滞るの？
血液は血管というポンプがありますが、リンパ液はポンプをする役目の物が無く、筋肉で動きますので滞りやすいんです。
リンパの流れが悪くなると？
☆浮腫み
☆セルライトが出来る
☆太る（特に下半身、顔）
☆病気になりやすい（リンパは風邪のウィルスなど悪い菌と戦う役目をするので）
☆肌の色が悪くなる
☆冷え性
リンパの流れが良くなると
☆足のラインがスッキリとして変わる
☆小顔
☆免疫力UP
☆肌ツヤが良くなる
☆冷え性改善
☆肩こり解消（リンパの流れを良くすることで同時に血液の流れも刺激され身体全体の代謝にもつながります）
☆身体が軽い
などなど良いことばかりです
リンパの流れを良くするには？
☆リンパマッサージ
☆歩く
☆ストレッチ
リンパ節（ひざ裏、脚の付け根など）を圧迫しないように心がけるだけでも変わってきます。
下半身のリンパは下半身全体のリンパを脚の付け根に持っていき、脚の付け根をアプローチしてリンパを流しますが、
足の付け根に溜まったリンパは、手で触るとわかります。
最初は分かりにくいかもしれません。
実際にリンパを溜めて、触って体感頂くこともさせて頂いていますので、ご希望の際はお気楽にお申し下さい。
リンパの流れを良くして『美』と『健康』を手に入れましょう
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