いつも有難うございます

ポカポカ陽気の春ですね～

例年でしたら、公園のあちこちでBBQの美味しい香りがしてくるのですが、今年はコロナが邪魔して良い香りを嗅ぐことで出来てません

また春と言えば、肌荒れの季節です

紫外線、花粉などで一番お肌が荒れる季節です

こんなこともあり

今日はアロママッサージオイルの作り方をお伝えします

用意するもの

①     キャリアオイル（ホホバ・スィートアーモンド・グレープシード・スクワラン・セサミオイル等・・・）

②     精油（エッセンシャルオイル）

＊＊必ず天然成分100%のものを使用 ＊＊

③     容器　（100ｍｍ）

①のキャリアオイル100ｍｍに対して

②の精油を20滴ほど入れます。（数種類の精油を入れても可）

もう少し入れても構いませんが、最初は薄めに作ってお肌の状態を見ましょう。

お肌の状態次第で、30滴ぐらいまでは可能です。

（但し、刺激の強いオイル（ペパーミント）などは少なめに）

精油の刺激度ですが、各精油にはファクター数という数字があります。

（例えば　ラベンダー　＝　7）

『精油　ファクター数』でネット検索すると出てくると思います。

数字の小さいものほど刺激が強い精油です。

各精油ごとに効能が違います。

精油を選ばれる際は、ご自分のお身体、目的によって慎重に選んで下さい。

入れる適量によって香りも大きく変わってきます。

使用される前に、必ずバッチテストを行ってください。

（肘に少しだけオイルを塗って10分後に。異常が無いか確認してください。）

ご自分のブレンドした自分だけのオリジナルオイルの香りを楽しんで、ケアを楽しんでみて下さい

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