いつも有難うございます
行動せずに自宅で、一人で誰とも会話などぜずに、じっとしてると精神的な病気の心配が出てきます。
これは誰でもなることです
ですので
今、出来る楽しみを見つけましょう
・料理など新しいことに挑戦する
・自分磨き
・コロナ終息後に備え、美しく変身
・筋トレ
・身体改善
・自宅のお風呂に入浴剤を入れ温泉気分
・普段中々観れない映画などDVDを観る
・資格取得
・コロナ終息後にしたいことを考える(旅行計画など)
健康で過去1か月間、熱など体調不良が無く、コロナ感染者と接触していないという絶対条件で(あくまでも私見ですが)
・お友達2人で宅飲み(お茶会)(お食事会)
・自宅でマッサージ
・自宅でエステ(お肌改善、脱毛など)
・自宅でネイル
など
楽しいこと
前向きなこと
スキルアップ
普段、忙しくて出来ないことをしましょう
自宅でじっとしていて身体を動かさないと、
体力低下
代謝が悪くなり自己免疫力低下
に繋がります。
ストレッチをする
トレーニング
マッサージをする、受ける
などで身体を動かすことを心がけてください
人は今まであらゆるウイルスと戦ってきて、勝っています。
人は凄いんです
必ずコロナにも勝ちます
明るい未来は必ず来ます
皆で助け合い頑張りましょう
この機に詐欺や強盗など人を苦しめることは絶対にダメ
メンズセラピストの
大阪発 出張アロマリンパマッサージ&ブラジリアンワックス脱毛サロン
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