いつも有難うございます

今回はアロママッサージを受けられた後についてお話させて頂きます

アロママッサージを行うことでリンパや血液など代謝が良くなります。

老廃物を外に出すために、施術後は水分をタップリと摂取して下さい。

アロマオイルの栄養分が血液を通して、お身体全体に行きわたるのに約4時間30分かかると言われています。施術後4時間30分はシャワーなどお風呂に入ってアロマオイルを流さないようにして下さい。

せっかくのアロマオイルの栄養分が流すと勿体ないので。

施術後は代謝が良くなっており、施術後に飲食すると、身に付きやすくなりますので太る原因となります。

マッサージだけでなく、運動後に食べるのも同様で太りやすいので注意してください。

痩せたい方は食べた後に運動やマッサージを受けることをお勧めします。

施術後は脂肪燃焼効果が高まっている状態ですので、施術後に有酸素運動をすると、更に脂肪燃焼効果が高まりますので、ダイエット効果が出やすいです。

・歩く

・マッサージする

・ストレッチ

などがお勧めです。

当サロンのダイエットコース希望の方は、施術後に簡単なマッサージの動きをして頂きます。

リンパを流す、リンパを触るなど体験をして頂くことで自己ケアに役立ちます。

またプチセラピスト体験も出来、楽しんで頂けるかと思います。

汗も出やすく、スッキリして気持ちよいと言われるかたが多いです。

それをキッカケに、マッサージする楽しさを覚え、全く違うお仕事をされていたお客様が、今は立派なセラピストとして活躍されている人もいます。

何がキッカケで人生が大きく変わるかわかりませんね。

今もたまに会いますが、後悔はしていないようで感謝して頂いて安心しています。

何事も体験ですね！

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