aromacloverの記事一覧

  1. 2018
    10Aug

    たまには現実逃避しましょう

    最近、お客様からブログ（アメブロ）について色々と意見などを頂きます 『もっと更新してください』 『面白いこと体験して書いてください』 『美味しいお店を写真付きで紹介してほしい』（お店などで写真を撮るのが恥ずかしいなど抵抗がありますが、徐々に頑張ってみます・・） 『アロマに関す…

  2. 2018
    03Aug

    ナチュラルコスメ（パック）の作りかた

    ナチュラルコスメを作ってみましょう。 （カルチャースクールで生徒さんに大人気です） ☆自分に合った、自分だけのオリジナルパックで、自分の肌が好きになれるようになりましょう。 （レシピ） ①クレイ（カオリン）３０ｇ ②精製水　大さじ２ ③…

  3. 2018
    03Aug

    美しくなるために

    美しくなるためには 　生まれつき美人に生まれてきても、永久に維持するためには日々の努力が必要です。 ☆均等のとれたプロポーション ☆トラブルのない美しい肌 何の努力もなしにこれらを容易に得ることは難しいでしょう。逆に、美人に生まれることなくても、努力すれば美しくなることは可能…

  4. 2018
    03Aug

    ダイエット リンパマッサージ方法

    ☆リンパマッサージダイエット リンパマッサージダイエットは、リンパの滞りを改善するダイエット方法です。 リンパの流れがよくないと、水分や老廃物が体の中にたまりやすくなります。  リンパマッサージを行うと、体の内部のリンパの流れをよくして、 むくみやコリの解消、太りやすい体質の改善に役立…

  5. 2018
    03Aug

    アロママッサージの効果

    ６．アロマトリートメントの効果 １）肌に加わった軽い刺激が血管やリンパ液の循環を促します。 ２）栄養・酸素が行き渡り、新陳代謝が盛んになります。 ３）オイルが肌に浸透するので肌がしっとり、弾力豊かになります。 ４）皮下脂肪組織の代謝（燃焼）を高め、余分な脂肪を減らします。 …

  6. 2018
    03Aug

    精油（エッセンシャルオイル）って？

    ２．エッセンシャルオイル（精油）って何？ 精油は主に花・葉・木・果皮・茎などから摘出されます。アロマセラピーで使う精油は１００％天然で、危険な植物からのものは含まれていないのですが、自然界にあるときより、はるかに濃縮された状態です。 ですから、安全に有効に使用するための知識が求められます…

  7. 2018
    03Aug

    アロマって何に良いの？

    ＊アロマセラピーって何にいいの？ （心の悩み） ☆　最近元気がない ☆　ストレスが溜まっている ☆　眠りが浅い ☆　不安 ☆　集中できない （カラダの悩み） ☆　頭痛・肩こり・筋肉痛でつらい ☆　食欲がない ☆　食欲過多…

  8. 2018
    03Aug

    女性ホルモン分泌する方法

    ＊＊　女性ホルモンを増やす方法　＊＊ １．食事 ・バナナ（１日１本） ・マカ ・味噌汁 ・大豆（イソフラボン）食品（豆腐、豆乳、厚揚げ、枝豆、納豆） ・ニンニク ・バジル ２．ツボ押し、マッサージ 女性ホルモンの分泌を高めるツ…

  9. 2018
    03Aug

    女性ホルモンって？

    女性ホルモンは女性にとって、とても必要不可欠なものです。 女性のからだから一生のうちに分泌される女性ホルモンの量はどれくらいでしょう。 女性ホルモンのなかで女性に大切な『エストロゲン』は、一生で分泌する量はなんとその量は非常に少なく、ティ－スプ－ン1杯～2杯ほどといわれています。 …

  10. 2018
    02Aug

    アロマって何？

    １．アロマセラピーって何？ 言葉は知っていても、内容がはっきりわからない。体験したことがないという人も少なくないと思います。 アロマセラピーとはＡＲＯＭＡ（香り）とＴＨＥＲＡＰＹ（療法）を合わせた言葉です。 ＊芳香療法＊ 自然植物がもつエネルギーをカラダの中と心に取り入れてい…

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