台風21号が関西に上陸し、多大な被害が出ています 今まで大阪は台風直撃少なく、被害も殆どなかったので、完全に台風をなめていました・・・ 友人の会社の借りている倉庫が水没して、大変でした。 早朝に電話がかかってきて、写メが送られてきて『復旧に力を貸してほしい。。助…
バストアップは多くの女性が興味があることだと思います。 バストは脂肪90% 乳腺10%で出来ている組織です。 簡単に説明すると乳腺を刺激するこで脂肪が増えバストアップに繋がります。 バストは思春期から出来始め ２５～27歳ごろまでに完成すると言われています…
リンパマッサージを受けられてもボディーラインは変わりますが、リンパマッサージを受けられた後に運動されるとより効果的です。 激しい運動ではなく有酸素運動がオススメです。有酸素運動の代表的な運動は『歩く運動』です。 なかなか、至福のマッサージを受けた後に『歩く』行動は辛いと思います。…
最近、お客様からブログ（アメブロ）について色々と意見などを頂きます 『もっと更新してください』 『面白いこと体験して書いてください』 『美味しいお店を写真付きで紹介してほしい』（お店などで写真を撮るのが恥ずかしいなど抵抗がありますが、徐々に頑張ってみます・・） 『アロマに関す…
ナチュラルコスメを作ってみましょう。 （カルチャースクールで生徒さんに大人気です） ☆自分に合った、自分だけのオリジナルパックで、自分の肌が好きになれるようになりましょう。 （レシピ） ①クレイ（カオリン）３０ｇ ②精製水 大さじ２ ③…
美しくなるためには 生まれつき美人に生まれてきても、永久に維持するためには日々の努力が必要です。 ☆均等のとれたプロポーション ☆トラブルのない美しい肌 何の努力もなしにこれらを容易に得ることは難しいでしょう。逆に、美人に生まれることなくても、努力すれば美しくなることは可能…
☆リンパマッサージダイエット リンパマッサージダイエットは、リンパの滞りを改善するダイエット方法です。 リンパの流れがよくないと、水分や老廃物が体の中にたまりやすくなります。 リンパマッサージを行うと、体の内部のリンパの流れをよくして、 むくみやコリの解消、太りやすい体質の改善に役立…
６．アロマトリートメントの効果 １）肌に加わった軽い刺激が血管やリンパ液の循環を促します。 ２）栄養・酸素が行き渡り、新陳代謝が盛んになります。 ３）オイルが肌に浸透するので肌がしっとり、弾力豊かになります。 ４）皮下脂肪組織の代謝（燃焼）を高め、余分な脂肪を減らします。 …
２．エッセンシャルオイル（精油）って何？ 精油は主に花・葉・木・果皮・茎などから摘出されます。アロマセラピーで使う精油は１００％天然で、危険な植物からのものは含まれていないのですが、自然界にあるときより、はるかに濃縮された状態です。 ですから、安全に有効に使用するための知識が求められます…
＊アロマセラピーって何にいいの？ （心の悩み） ☆ 最近元気がない ☆ ストレスが溜まっている ☆ 眠りが浅い ☆ 不安 ☆ 集中できない （カラダの悩み） ☆ 頭痛・肩こり・筋肉痛でつらい ☆ 食欲がない ☆ 食欲過多…
2026/1/24
2026/1/10
2025/12/27
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